FÅ SNYGGARE RUMPA?

Om man vill träna rumpan men inte känner för att dra sig till ett gym eller något liknande så är detta ett utav

många sätt att träna den på & det är att ta och springa upp och ner i trappor, så bor ni i lägenhet och det finns både trappor o hiss & vill ha snyggare rumpa så ta inte hissen, utan välj istället att ta trapporna ;)..

Sen finns det många fler övningar man kan göra hemma med, men det va en utav dom !

ÄÄÄLLLLSKAR DITT HÅR !!!!!!!!

vilken kropp vilka ben vilken rumpa:O